Toxicité des huiles essentielles

Si les H.E. sont des produits 100 % naturels, elles ne sont pas pour autant inoffensives. Une prudence à l’usage reste de mise : les H.E étant fortement concentrées en principes actifs, elles peuvent générer des effets secondaires ou toxiques chez l’homme.

Un exemple de toxicité : l’irritation de la peau. Pour éviter tout problème, il est préférable de les diluer, ainsi que de réaliser le test cutané des plis du coude avant de les utiliser.

Les essences obtenues à partir des zestes d’agrumes comme les essences de citrus contiennent des furocoumarines qui sont photosensibilisantes. Concrètement, cela veut dire qu’elles augmentent la sensibilité de la peau aux rayonnements solaires impliquant une éruption cutanée ou des taches brunes.

Il est donc interdit de s'exposer au soleil après une application externe d'essences d'agrumes.

Certaines H.E. sont abortives et donc naturellement interdites chez la femme enceinte.

C’est notamment le cas de l’huile essentielle de menthe poivrée, riche en cétones.

D’autres ont un effet toxique sur le rein ou le foie, ou encore le système nerveux.